Rapport à l'argent

Pour une relation plus sereine face aux questions économiques et financières

Public visé:
Salarié.e.s et administrateur.trice.s des structures associatives de notre réseau.

Objectif :
- Identifier les éléments influençant les réactions face aux questions financières et économiques ;
- Reconnaître les signes et types de stress dans les questions financières et économiques ;
- Déterminer les croyances limitantes relatives aux questions financières ;
- Prendre du recul sur ses croyances limitantes et trouver ses ressources pour se positionner plus sereinement sur les questions financières.

Enjeux :
Cette formation vise à donner des éléments de compréhension et d'analyse individuels dans les réactions face aux questions financières et économiques. Elle donne également des outils pour prendre du recul et se positionner plus sereinement sur ce sujet.

Pre-requis :
Aucun pré-requis nécessaire

Contenu :
Prendre conscience de sa relation à l'argent :
- L'argent : pourquoi un sujet aussi tabou ? Éléments historiques et sociologiques : particularité de la France.
- Voir claire sur ses projections sur l'argent
- Interroger son histoire personnelle pour en découvrir l'influence dans ses comportements et réactions

Stress et argent : mieux comprendre son stress dans les questions d'argent
- Savoir repérer chez soi les signes mentaux, comportementaux et émotionnels du stress dans les questions d’argent
- Reconnaître les 3 types de stress (angoisse/fuite, colère/lutte et découragement/inhibition)
- Comprendre le mécanisme du stress avec un éclairage neuroscientifique et comportemental
- Voir clair sur ce qui se joue pour soi dans les questions d’argent : nommer la source de stress

Utiliser des outils pour aller vers plus de serennité
- Savoir prendre du recul avec des exercices cognitifs
- Transformer les croyances limitantes relatives à ses questions financières et les transformer en capacité de se positionner et de décider plus posément

En fin de formation, un certificat de réalisation sera remis à chaque stagiaire.

Modalité d'enseignement : présentiel